Ο ξηρός καρπός με την ισχυρή αντικαταθλιπτική δράση

Ο ξηρός καρπός με την ισχυρή αντικαταθλιπτική δράση

Το στρες, τα οικονομικά προβλήματα και η πίεση της καθημερινότητας έχουν ως αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι άνθρωποι να είναι μόνιμα λυπημένοι.

Εκτός από τη λύση των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, στα οποία μπορείτε να καταφύγετε πάντα σε συνεργασία με τον γιατρό σας, υπάρχει ένας φυσικός τρόπος να βελτιώσετε τη διάθεσή σας.

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές έρευνες, δύο χούφτες κάσιους λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο που δρα μια συνταγογραφούμενη δόση αντικαταθλιπτικού. Αυτό συμβαίνει γιατί τα κάσιους περιέχουν μεγάλη ποσότητα ενός αμινοξέος, της L-τρυπτοφάνης, μίας ουσίας που μετατρέπεται σε σεροτονίνη στον εγκέφαλό μας, του σημαντικού νευροδιαβιβαστή που έχει να κάνει με το αίσθημα χαράς.

Εκτός από την αντικαταθλιπτική τους δράση, τα κάσιους έχουν και άλλα σημαντικά οφέλη:

-Μειώνουν την αρτηριακή πίεση

-Προλαμβάνουν τον καρκίνο

-Συμβάλλουν στην υγεία των οστών και των νεύρων

-Βοηθούν στην πέψη

-Αποτρέπουν τη χολολιθίαση

-Συμβάλλουν στην υγεία των δοντιών και των ούλων

-Περιέχουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.

πηγη fraptime.eu

Το nea-orthodoxa.eu ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω εμαιλ έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, εμαιλ, υβριστικά ή συκοφαντικά, αλλά και αυτά που παραπέμπουν σε διαφήμιση θα αφαιρούνται.